来抚仙湖骑行，环游最美湖岸线

在海拔1700米的(de)高原明珠——抚仙湖(fǔxiānhú)，沿着108公里环湖绿道骑行(qíxíng)，一面是碧波万顷(bìbōwànqǐng)的湛蓝湖水，一面是叠翠流金的山峦(shānluán)村落，呼吸间尽是湿润的负氧离子，每一次蹬踏都像是与湖风的默契击掌。这里不仅是骑行爱好者的“天然健身房”，更是用轮迹丈量自然的绝佳舞台！

当骑行(qíxíng)遇见抚仙湖：把湖光山色骑进风里

澄江环湖线大部分(dàbùfèn)路段都有植被覆盖，加上临湖的(de)地理位置，骑行期间不仅可以欣赏(xīnshǎng)满目的美景，还可以一路“吸氧”~享受(xiǎngshòu)扑面而来的清新。每一口呼吸都饱含2500个/cm³负氧离子，堪称“会呼吸的天然氧吧”，让骑行成为身心双重疗愈。

【人文与自然双打卡(kǎ)】

途经澄江化石地世界(shìjiè)自然遗产、抚海湾(hǎiwān)湿地公园、孤山风景区、明星鱼洞景区等地标(dìbiāo)，骑行途中既能探秘5.3亿年生命演化奇迹，也可邂逅渔民划桨、鹭鸟翔集的原生场景，让轮迹不仅(bùjǐn)丈量距离，更串联起自然史诗与人间烟火。

当车轮碾过湖光，当湖风拂过眉梢，你会(huì)发现——抚仙湖的(de)每一公里，都是对自由最生动的注解。

热血赛事(sàishì)回顾：车轮卷起的速度传奇

格兰芬多自行车赛：作为西南地区最具影响力的(de)业余骑行(qíxíng)盛事，每年秋季的七彩(qīcǎi)云南格兰芬多国际自行车节都会掀起环湖热潮。来自全球的骑友们身着专业装备，在环抚仙湖的公路上(shàng)骑行，在湖光山色中挑战自我。

职业联赛：依托抚仙湖绝美环湖赛道，串联湖光山色与特色人文景观，串联起广龙抚海湾湿地公园、马房村、月亮湾湿地公园、抚仙湖时光栈道等澄江地标(dìbiāo)景区景点(jǐngdiǎn)，赛道移步易景、风景如画。一路上，湖水清澈如宝石，倒映着天空的湛蓝与云朵的洁白，周围山峦起伏，车手们(men)在享受速度(sùdù)与激情同时，能够拥抱(yōngbào)自然、体验澄江山水之趣。

豆芽骑行驿站：环湖路上的温暖补给站(bǔjǐzhàn)

在(zài)抚仙湖南岸牛摩村，藏着骑行(qíxíng)圈无人不知的“能量补给站”——豆芽骑行驿站。

一站式(yīzhànshì)骑行服务矩阵：豆芽骑行驿站构建全方位骑行服务体系(fúwùtǐxì)，打造集培训、停车（配备充电桩）于一体的综合基地，开展专业骑行培训；推出定制化康养计划与特色骑行文(xíngwén)旅(lǚ)路线，配套(pèitào)自行车及装备租赁销售服务。此外，设立专业维修中心，配备资深技师与工具，为骑行车辆提供高效维护，确保骑行无忧。

交通食宿深度配套(pèitào)：驿站(yìzhàn)开通机场、高铁(gāotiě)站、火车站至抚仙湖(fǔxiānhú)直达专线，并将环湖公交升级为骑行主题特色线路，提升骑友出行便捷性。在餐饮住宿领域，驿站联动环湖沿线资源，提供能量简餐、地方特色小吃等多样化美食选择，打造主题客栈、精品民宿，以温馨舒适的环境(huánjìng)，为骑友带来优质的休憩体验。

无论你是(shì)初尝骑行(qíxíng)(qíxíng)的“探索新手”；渴望深度领略湖光的“风景猎人”；还是追求极致挑战的“骑行狂人”，抚仙湖总有一条路线能唤醒你的骑行DNA！从(cóng)悠闲漫游到极限挑战，每一段车轮印记，都将是你与抚仙湖的独家浪漫！

轻骑漫游(mànyóu)线（约30公里）：

月亮湾(wān)湿地公园 → 樱花谷 → 太阳山小镇→ 豆芽骑行(qíxíng)驿站（休整补给）

亮点：半程沿湖(yánhú)，半程穿村，路面平缓，适合亲子家庭或初次体验者(zhě)。

深度探索(tànsuǒ)线（约60公里）：

明星(míngxīng)鱼洞(yúdòng) → 孤山岛 → 矣渡文旅村 → 禄充村→ 抚仙湖观景台

亮点：穿越多个古村与(yǔ)景区，可远眺抚仙湖“水天一色(shuǐtiānyīsè)”奇观，终点观景台适合拍骑行剪影大片。

极限挑战线（约108公里(gōnglǐ)环湖全程）：

澄江化石(huàshí)地世界自然遗产博物馆 → 海口镇 → 红山(hóngshān)咀（网红粉色沙滩）→ 仙湖湾 → 抚仙湖国际旅游度假区

亮点：全程无死角环湖，涵盖湿地(shīdì)、峡谷、沙滩等多样地貌，资深骑友可(kě)挑战单日完成。

装备：必备防晒衣、骑行头盔(tóukuī)、墨镜（湖面反光较强），建议(jiànyì)携带补胎工具及便携气筒。

时间：清晨6-9点或傍晚17-19点气温(qìwēn)最佳(zuìjiā)，避开正午暴晒时段。

安全：部分路段无专门自行车道，需注意避让机动车；下坡时控制车速，湖风(húfēng)可能突然加大(jiādà)。

环保：沿途设有骑行专属垃圾桶(lājītǒng)，请勿随意丢弃能量(néngliàng)胶、水瓶等垃圾，守护抚仙湖的纯净。

这个(zhègè)运动季，快跨上自行车，来抚仙湖赴一场“车轮(chēlún)与湖风的约会”！无论是(wúlùnshì)挑战自我的赛道热血，还是驿站里的烟火温情，亦或是环湖路上不经意邂逅(xièhòu)的鸥鸟与晚霞，都会让你明白——最好的风景，永远在路上。

来源(láiyuán)：澄江文旅、澄江融媒